■11月22日（土）　ワークショップ　進行／坂本公成＆森裕子

あと１ヶ月で今年も終わり。師走です。
そして、今回で坂本さん＆森さんのワークショップも終了なんです！！
楽しいことは時間が経つのも忘れて、あっという間に過ぎていっちゃいますが、
この楽しさを伝えるために、今回も頑張ってレポートさせて頂きます。

今日の参加者は23名。その内初参加の方4名です。

円になって足裏マッサージから始まりました。
初めての方は何をするの？・・・ええぇぇ？？
とドキドキしているようでしたが、確かに普段の生活でこんなに人と密着して、
知らない人の足を、しかも足の裏！を触るなんてないですよね。
みんなで自己紹介を兼ねながら、耳たぶもマッサージ。肩もマッサージ。

そして、森さんから大事な3原則。
自分のカラダをきく
相手のカラダをきく
自分のカラダは自分で守る

ウォーミングアップのため、軽く歩きながら体の目覚めさせたい所を叩いて刺激。
お互いに挨拶をしたり。
みんなで固まりながら、小魚の群れのようにバラバラにならないように動いていきます。一人でぽつんと居たら他の魚に食べられてしまう〜。想像すると笑ってしまいます。
体が温まったところで、体に入っている力を抜く。
リラックスして、欠伸をして。
一瞬本当に眠っている人がいるかと錯覚してしまうぐらいの気持ちよさ。
見ている私も眠くなります。
毎回同じことを書いていますが、本当にリラックスしますね。

ペアを組んで、相手に触れ合います。
余計な力が入っていないか、お互いに結果を話し合い、意見交換。
大事なことは相手に、自分の意思（会話）をしっかり伝えること。それはアピールしないと伝わらないですし、伝えようとしてもおどおどしていたら、何をしたいのかが伝わらない。これって、体の会話だけではなく、普段の生活の言葉の会話にもつながります。
ダンスって体を使うものだけれど、自分の思いを伝える手段でもあるんですね。
　　
ペアの方を見ていると、女×女のペアだと優しく柔らかく、男×男だと荒々しくて力強く、男×女のペアだと力強さが加わりながらも柔らかな雰囲気があって、調和されている。
もちろん、ペアによってぜんぜん違いますよ。

坂本さん＆森さんのワークショップはみなさんの笑顔が絶えずに進みます。

時間が３時間といつもより短かったから？
気づいたら予定時間になっていました。
今回で最後なんて・・・まだまだ続けたい！
参加者の方もまだまだやりたい！
坂本さん＆森さんも、もうちょっと！
ということで延長決定。「やった〜」と皆さんの心の声が聞こえてきました。

☆リフト☆
初めて出てくる言葉です。
「重心をかんじる」今回のテーマであるこの「重心」が一番大切になってくるのですが、カウンターバランス（前回のＷＳへリンク）を思い出して下さい。
このバランス経験が活かされます。重心がどこにあるか分かっていないと難しい。

これ↓やってみたかったんです。「みんなで椅子」。これも重心を感じる練習です。
　　

さっそく、リフトに挑戦！！

見よ！！
世界最低のリフト（ネーミングは坂本さん）

重心を常に感じることでバランスが取れます。

≪リフトになって、坂本さんが今までとは違い厳しくなりました≫
それは、リフトは本当に危険であるということ。
頭から落ちたりしたら本当に危険です。
自分の体は自分で守ること！
必ず手を頭の上に出すこと！
自分を守ることで相手を守っているという意識を持つこと！

しかし、みなさんすごい。
　　
ポジションの変化によって乗るリフトが変わります。

まだまだ続けたいのですが、ここで終了。
皆様お疲れ様でした。

最後にこっそり撮った画像をお見せします。

坂本さん＆森さんのＣＤです。すごい量！
この中からワークショップに合った曲を選んでかけてくれていました。
本当にありがとうございました。

あっという間に過ぎてしまったコンタクト・インプロヴィゼーション入門篇。
コンタクト・インプロって何だろう？
最初に思った疑問。
もしも今、「コンタクト・インプロって何？」って誰かに聞かれたら、
私は「体で伝える会話だよ」って答えます。

■2009年1月〜3月の月１ダンス部参加者を募集中！

ダンス作品って何だろう？一緒に作りながら考えてみよう。
進行／じゅんじゅん

■日程
2009年

◆ビデオ作品鑑賞会
ダンスビデオを見ながら考える。ダンスじゃないビデオを見ながら考える。
1月10日（土）　19：30〜21：30

◆ワークショップ
＜基礎編１＞身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう
1月9日（金）　　 19：00〜21：30
1月10日（土）　 11：00〜13：00
1月11日（日）　 11：00〜13：00
2月28日（土）　 15：00〜17：00

＜基礎編２＞モノを使って動くこと　そこから見えてくること
1月10日（土）　15：00〜18：00
1月11日（日）　15：00〜18：00

＜応用編＞振付ってナンだろう
2月28日（土）　18：30〜21：30
3月1日（日）　 14：00〜17：00

＜発展編＞5分という時間をダンスで構成してみよう。そしてそれを発表するのだ！
3月20日（金）　19：00〜21：30
3月21日（土）　13：00〜18：00
3月22日（日）　10：00〜18：00

■場所
北九州芸術劇場　創造工房

■進行
じゅんじゅん

■コメント
ダンスの作品っていったいどのように出来上がっているのだろうか？ぼくも始めの頃全然分かりませんでした。誰も教えてくれなかったし。なんとか自分のやり方を見つけてきたけれどそれも果たして「正しい」やり方かどうか、なんてとんと分からない。そもそも正しいやり方、なんてあるのかな？
面白い作品とそうでない作品があることは事実・・・だと思ってたけど、誰かが面白いと言えば誰かがつまんないと言っている。なんでもそうだけど、見た人全員が面白い、なんて有り得ない。それならば思い切ってそれぞれのダンスってヤツを作ってみよう。しかも少なくとも自分が面白いと思うやつを！
しかし何でもオッケーでは逆につまらないし、どっから取りかかればいいの？って疑問があることも確か。そこで僕の出番です。基礎編・応用編では僕が考えるダンスとその作り方を紹介しつつ、動きや手法を自分流に膨らませてみる。そのお手伝い＆サポート＆ケツ叩き兼叱咤激励役を引き受けます！
参加者のレベルに合わせて、初心者には手取り足取り、経験者には千尋の谷に突き落とすように（！）、って何だかアヤシイ商売みたいですが（笑）。発展編では作品を作ってそれを発表まで持っていき、最終日にはそれを人前で踊るんじゃよ。誰がって、あなたが！発表までは無理・・・って人もこの際だから参加して！

■応募資格
高校生以上・ダンスの経験は問いません

■募集人数
20名（各回）

■参加費
一般1,000円　学生500円
ビデオ作品鑑賞会は一般学生共500円

■応募締切
1月9日（金）〜1月11日（日）→1月5日（月）必着 ＊受付は終了しました。
2月28日（土）〜3月1日（日）→2月18日（水）必着 ＊受付は終了しました。
3月20日（金）〜3月2日（日）→3月10日（水）必着

■応募方法
メール・ＦＡＸ・はがきに下記をご記入のうえ、お申込みください。
〔1〕参加したい回の日時と進行役名〔例：○月○日（○曜）○時　進行○○〕
〔2〕住所　〔3〕氏名　〔4〕年齢　〔5〕電話番号（携帯電話も可）
〔6〕参加動機（何文字でも）
〔7〕スポーツや演劇・ダンスなど舞台での経験（あれば）
※申込者多数の場合は抽選となります。
※結果は各回の締切日以降に郵送にて申込者全員にお知らせいたします

■申し込み／お問合せ
〒803-0812
北九州市小倉北区室町1丁目1-1-11
北九州芸術劇場　「月１ダンス部」係
TEL　093-562-2535
FAX　093-562-2633
メールでのお問合せはこちら

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