| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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◆講師紹介 (4)
◆参加者募集中！ (2)
◆発表会 (1)
◆部長へ質問 (1)
■カラダできく/カラダではなす (7)
■ダンス作品って何だろう？ (10)
■秘蔵映像とヤサぐれトークでつづる (2)
■踊りの楽しみを味わう。 (4)
振付ってナンだろう 参加者感想
■3月１日（日） 応用編 進行／じゅんじゅん
振付ってナンだろう
■2月28日（土） 応用編 進行／じゅんじゅん
振付ってナンだろう
■2月28日（土） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
■1月11日（日） ワークショップ基礎編�供／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
モノを使って動くこと、そこから見えてくること
■主催
(財)北九州市芸術文化振興財団
■共催
北九州市・北九州市教育委員会 ■助成
（財）地域創造 平成20年度文化庁芸術拠点形成事業
■企画・製作 北九州芸術劇場
2009年03月19日
■3月１日（日） 応用編 進行／じゅんじゅん
振付ってナンだろう 参加者感想
ワークショップが終わってから、みなさんに感想を書いていただきました。
◇人や物との関わり方が変わりそうです。
グループワークって、作品作りはもちろんですが、どうやって人と接していくのかの勉強になります。
◇準備運動は大切ですね。
今回も情報をいっぱいもらって帰ります。
◇皆で話し合ってフリを作って楽しかったです。じゅんじゅんさんのアドバイスでよりよくなって良かったです。皆さんの作品を見るのも楽しかったです。ありがとうございました。
◇今日は創作することの楽しさ、ある人のアイデアを別の人がやることによって、思わぬ効果が出るなどの驚きがありました。創作のヒントプラス、昨日もらったヒントも合わせて、面白いものが出来るようにチャレンジしてみたいと思いました。
◇言葉で詳しく作業の仕方についてアドバイスしてもらえて、いつも以上にクリエイションがはかどった気がします。時間の使い方とかも分かっているようで、なかなか出来ていないことを言葉で確認して頂けて、これもとても良かったです。次回も楽しみです。
◇ダンスはもちろんですが、「コミュニケーションをどう交わしていくのか」という部分にフォーカス出来ました。じゅんじゅんさんの言葉のひとつひとつにインスパイアされるものがあり、これからの仕事やパートナーシップにも生かしていける強い手応えを感じ、ありがたく感謝しています。
◇短い時間でも、作品を作り、みんなに見てもらい、じゅんじゅんさんに評論してもらうのは良い経験になりました。また、他の人の作品を見ても良い勉強になったと思います。
◇グループでの作業がなかなか難しかったです。間の動きの見せ場をきちんと考えずにただつなげただけでは面おもしろくないけど、いかに短時間でつかむか、もっと頭も体も柔軟になりたいです。
◇人の振りをまねてとり入れるのも、自分では思いつかなかったりするのでとても興味深いワークでした。グループ作業主張や受け入れのビミョーなかけ引きが難しかったりしますね。
とてもワクワクした一日でした。
◇毎日とても刺激を受けています。これまで体を使うことはたくさんしてきたけど、“自分でつくる”っていうことをしてこなかったので戸惑いが多いですが、楽しむことを心がけて進めていくと案外スムーズに事が運ぶなぁと感じました。次回も楽しみです。
◇昨日今日ととっても充実しました。グループワークの大変さはよく分かりました。というか・・・チームワークで喧々諤々やった方が良い物ができるんだと思っています。じゅんじゅんさんのファンですので毎年どんな形であれ北九州にいらして下さい。今回も巧みな話術で、心和み、ひきつけられました、ありがとうございました。必ず、見に、動きに、来ます。
◇昨日今日と、とても沢山の盛り沢山で付いて行くのに必死でした。１１・１２月の森・坂本先生のときと重なり合う部分もあり、体はこう動くためにこう動かないとなど、体を知ることは面白いと思いました。
◇前日のWS終了後に、何故スッキリしなかったのかを考えて今日に挑みました。「理由がなにか」的なものはつかめていませんが、WS内で関わり、触れた方々に助けてもらった事は大きいと思います。「グループワークは学ぶことが多い」僕もそう思いました。３月も行きますね。
◇私のやっている舞踏は即興でやっていて振付なんかはないのですが、何か参考にならないかと思って参加しました。１つのモノから、いろいろと動きが広がって人によっていろんなものが出て来て楽しかった。楽しかったです。
◇今日は、ダンス経験豊富な人と、あまりない人の組み合わせでよく踊りました。正直私はあんまり踊れないので、組む人は大変だろうなと思いつつ頑張ってついていく感じでした。（特に百田さんがとてもがんばっていました。）最後のダンスの時のじゅんじゅんの「行け！」っていうかけ声はきっと自分に言ってくれたんだろうと勝手に思っています。ありがたいことなのです。私には応用に入ってから積極的に前に出ていく勇気が必要だなー（テンパって固まらないように）動けたらなーと思いつつ頑張りました。２日間ありがとうございました。
◇自分で１から振付をするとなったらとても考えられないようなことを、一定のヒントや約束事を決めることで出来ていくのがとても面白かったです。他人を見るととってもたくさんのヒントを見つけられるのでよかったです。覚えていられるうちに動きたい。
◇毎回毎回、新しい自分と出逢えるこのwsがとても好きです。このwsをしてくれている学芸の方にまず感謝です。本当にありがとうございました。来月もお世話になります。よろしくお願いします。
じゅんじゅんの一言一言がとてつもないスパイス！！味付けされた作品は、美味！
その中で、自分のダシをどんだけしみこませるコトができるか楽しみです！
◇今日参加して、ダンスの動きを共感することが出来たのが良かったです。日常生活の中に、ダンスのヒントがあるというのはなんとなく分かってはいたのですが、その動きをどうダンスにつなげるのか、少し分かった気がします。
◇１日目筋肉痛で今日やばかったです。でもダンスをし出したら特に痛いわけでもなく、スムーズというか良い感じ動ける。ダンスすげー人間すげーって思いました。３月も絶対行きたいです！
◇今日のワークショップに入る前にこれまでじゅんじゅんさんから提供された振付へのアイデアを整理して臨みました。何の感覚やモノへの質感、流れなどを大事にして。ペアでスキマを見つける、モノを使ってスキマを見つけるはゆっくりでも良いのでじっくりいろんな体の部位をつかって刺激していきました。グループワークの作品作り。まずは作品を再構成するのを目的に。そして、お互いのそのグループでの役割、（意見を引き出す、自分から出す）を見つけながら厚生出来たと思います。
◇今日の後半のグループワークをするまで、本当にテンションが上がらず、重い気持ちをぬぐいきれないままやっていました。でも、グループワークの振りの順番とかを話していくうちに、気付くと気持ちが上がってきていました。自分ではない中から自然と楽しいという気持ちが湧き上がって来ていました。授業の１回目が終わった時に、じゅんじゅんさんの「これも本番だから・・・。」という言葉を聞いて、甘えていた気持ちがあった事も気付きました。
2009年03月11日
■3月１日（日） 応用編 進行／じゅんじゅん
振付ってナンだろう
今日から3月。
月日がめぐるのは早いですね。桜開花予想も発表されましたし。
今年は平年より少し早いらしいですよ。
昨日に引き続き参加の方々。筋肉痛になっている人も少しいるようなので、
今日は、とっても気持ちいいウォーミングアップから始まりました。
←これ、本当にオススメします。
リラックスしておへそとおへそが合うところにゆっくり乗ります。そして膝や首の辺りは乗らずにゴロゴロとゆっくり転がるんです。坂本＆森さんの回でもしたことがあるので、この光景を覚えている方もいるかもしれません。友達・恋人・親子などで出来るオススメのマッサージです。
□押す・押し返す□
二人一組になり、手で身体の一部を押します。押された方はその部分を押し返します。肩や手など関節がある部分は簡単なのですが、難しいのが背中の真ん中。意識を集中させないと動かないようです。
□スキマを探す□
基礎編�気任發笋蠅泙靴拭�
身体のスキマ、足のスキマ・腕のスキマ・指のスキマなどなどたくさんのスキマを、手だけではなく身体全体を使って流れに乗ってなぞっていきます。次はどう行こうか？と頭で考えると迷ってしまうので、どんどん身体が動く限り進めます。
立ち止まったらダメですよ。
□机とイスのスキマを探す□
これは次回の発展編でも道具として使うことが出来るという、提案です。
いつもは人同士でスキマを探しているので、物体が変わると身体の動かし方も変わってきます。
身体を手で支えることが出来るので、飛び越えたりもできますよね。
物体が増えただけで動きが増えるのだったら、何人かのグループで同じことをしたら、無限に動きが生まれてきそうです。
□振付をつなげる□
6グループ出来ました。
グループごとに作り方も様々です。
◇初めから一人ずつ振りを見てすぐに真似をする。
◇メモを取りつつ相談する。
◇自己紹介からはじめる。
◇一人が率先する。etc･･･
20分という時間制限があるのですが、気付かずに白熱しています。
見学している私は間に合うのかと心配していましたが、まとまったようです。
1グループずつ発表！
写真コメントは私の感想ですが、同じワークショップをしても同じ振りがないですね。
しかし、楽しい！！写真を撮りながら何度も笑いが止まりませんでした。
2〜3分ぐらいの短いものですが、1つずつの作品になっています。
こんな短時間でここまで完成できるとは！すごいですね。
3月20日からは3日連続の発展編：創作です。
どんな作品が出来上がるのか本当に楽しみです。
そうそう、この後じゅんじゅん氏と参加者とみんなで交流会を行いました。
楽しかった〜♪
皆様お疲れ様でした。そしてありがとうございました。
■2月28日（土） 応用編 進行／じゅんじゅん
振付ってナンだろう
この後姿は？
じゅんじゅん氏です。
いつも正面からの撮影を狙っているのですが、立ち止まっていられることがなかなかなくて、シャッターチャンスを逃しています。皆様すみません。
□足で書道□
足を筆に見立てて自由に描きます。
緩やかに描く、激しく描く、溜めて描く、点を描く。
午前中の全身を使った動きがここで活かされます。
今までやってきた、一つひとつの課題は違いますが、全てがつながっているんですね。
□振りを作る□
8枚のポストカード。
この中から自分の好きなものを1枚選び、その絵からイメージした動きを作ります。『振り』とは、点（一動作）と点（一動作）の動きを結び、流れをつなぐことで、今回はその流れを自分で作り、覚え、踊らなければならず、大変です。
さぁ！発表！
ここで残念なお知らせが・・・。
発表しているときんの写真を一人ずつ撮ったのですが、
1枚以外全てぶれていている為お見せできません（汗）すみません。
撮影の勉強をします。
けれど、今回の皆さんの振付は明日のワークショップへつながりますので、
明日の写真をお楽しみに。
じゅんじゅん氏が一人ひとりに感想を言って下さいます。
しかも全ての人を誉めてくれるのです。皆さん誉められるとちょっと嬉しそう。
しかしその間に「ここはこんな風にしてみたら？」というアドバイスも入ります。それは「この振りはダメ。違うのでは？」という否定的なものではなく、今の振りを活かし、もっと良く見せられるようにする為の的確なアドバイスです。それを受け、立ち位置や流れをほんの少し変化するだけで、一段と皆の動きが引き立つようになりました。
それは発表している本人が一番感じているように思えます。
だって、他の参加者（観客）の目が初めと違っているから。観客って正直ですよね。
ささ、明日のワークでは、この振付をますます発展させたグループ発表となります。
■2月28日（土） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
暖かくなったなぁと思ったら、急に寒くなったり、気温の変化が激しい今日この頃。
風邪など引かれてないですか？
みなさまお久しぶりです。今月も始まりました月１ダンス部。
じゅんじゅん氏の回も今日で7回目を迎えます。
しかも今回は参加者26名＋百田部長・・・ということは？27名もの方が参加。
かなり盛り上がっています。
3月20日からのワークショップでは発表会もあるので、それに向けて参加している方がかなり居るようです。
ウォーミングアップもぎゅうぎゅう状態です⇒
発表の日程についてはまた後日公開します。
参加者以外の方も観覧可能ですのでお楽しみに♪
歩く⇒スキップ⇒寝たまま動く⇒転がる⇒身体をほぐすように、少しずつ動きが激しくなっていきます。
⇒ 
□円を描く□
円をイメージし、それを手でなぞります。
フラフープを思い出してください！空中に浮かんだフラフープの内側を手でなぞっていきます。でも実際はイメージなので、微妙な楕円形になったり、でこぼこの円になったり、なかなか難しそうです。これは1月9日の回の『ピザを運ぶ』と同じ感じですね。けれど、今回は常に手で円をなぞっていなければならないので、少し高度になりました。
↑ こんな感じです。
二人一組になって、どんな風に円を描いているかを確認し、フィードバックします。
□頭で考えるよりも動かす□
小・中・大と円の大きさを変え、止まらないように動かします。座ったままでも良いので小さな円を手のひらでなぞってみてください。上半身（肩や脇など）を一緒に動かさないと出来ないでしょ？つまりやってみないと気づかないことに気づくことが重要になります。
□誉める□
ここでじゅんじゅん氏から、嬉しい一言が。それは相手に感想などを伝えるときは『誉める』を7割にすること。
誉められるとワークも楽しくなるからだそうですが、やっぱり嬉しいですよね。『誉めて育てる』←好きな言葉です。
また、感覚や思ったことを言語に置き換えることで、より理解が深まるそうです。言語を通すこと、他の人の動きを見ることにより「こんなところが良かった」「ここは真似してみたいな」と考え、自分の動きにつなげたり、言語（身体）を使うことで言語（身体）では使わないことも気付くことが出来るようになるから。とのこと。
百聞は一見に如かずという言葉通り、自分の経験や、相手へ気持ちを伝えるということは重要だと、じゅんじゅん氏の言葉で改めて思いました。私は今までダンスを見たこともなければ、やってみたこともなく、この「月１ダンス部」の担当になったときは、どうしよう・・という思いしかありませんでしたが、今こうしてみると担当になって本当に良かったなって気持ちでいっぱいです。何が良かったのか？というのは3月22日：最終回が終わってから、改めて書かせてもらいますので、お楽しみに？？？
ワークはどんどん進み、今までの動きを二人一組で並走して受け渡します。
このワークも1月10日の回の発展系です。
グループごとに分かれてやってみます。受け渡すときに並走する動作が長いとユニゾンに見えて美しい。リレーをしているような感じなので、自分で動きを渡すぞ！受け取るぞ！という意思を持っていないと、どちらがリードしているのか分からなくなって受け渡しが曖昧になります。曖昧になると、不安な雰囲気が漂ってしまうので、見ている側にもその不安感が伝わりますね。
なかなか難しいけど、見学している私としては色々な動きを見られて面白かったです。
次は午後の部です。
2009年01月31日
■1月11日（日） ワークショップ基礎編�供／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
モノを使って動くこと、そこから見えてくること
◇今日は体がよく動きました。3日目はつかれて体が動くだろうかと最初の日は心配してましたけど。連続3日間参加して良かったです。
◇自分の身体がこんな動きもできるのかという発見がありました。「武術」と「ダンス」って何らかの関係というかつながりがあるのではないかとも感じています。ぜひ次回も参加したいと考えています。
◇最終日でした。充実した日々でした。じゅんじゅんさんお巧みな話術に和ませられ、知らずしらずにからだがひきこまれ、成長した気がします。来月もとっても楽しみにしております。
◇じゅんじゅんに再会できて、色んなものをまたもらえて良かったです。
月１ダンス部の常連の方たちと一緒にやるのが楽しくなってきました。積み重ねの効果が出てきているのではないでしょうか？年中継続してあると、かなり北九州のダンスシーンが活性化するような気がします。
◇3日間、体ってここまで動くんだーとビックリしっぱなしでした。自分の体からこんなに動きが出てくるコトも、すごく嬉しく思いました。やっぱり、ルールが少し、1つでも良いからルールがあればすごく動きやすくなるなぁと・・・。そのルールはとても単純なモノであればあるほど、積み重ねて行く事が可能なんだな、と分かりました。充実した3日間でした。明日から少し余韻にひたりそうです（笑）。2月首を長ーくしてまってます！！本当にありがとうございました。
◇イスを使ったり楽しかったです。3日目は1日目より少し難しかったです。相手の体が聞けるように考えてみようと思いました。
◇この3日間参加させていただきましたが、良い経験になり、とても良かったです。この3日間では“すきま”についての考えを教えていただきありがとうございます。そのような考えは今までしたことがなかったのでとても良い刺激になりました。
◇相手を見て動くこと、相手と一緒に動くということを体験できてよかったです。演技をしていると自分のセリフや動きにいっぱいいっぱいになってしまうので、相手を見ることが出来なくなってしまいます。相手と一緒に動こうと心がけることの楽しさがわかりました。あと相手を信頼して動くということも体験できました。ありがとうございました。
◇3日間とても楽しかったです。今日の最後を見たときに、空間を身体がコントロールされているのがよく分かりました。今日身体が覚えたことをキープしてつなげていきたいです。3月のWSを楽しみにしています。ありがとうございました。
◇3日間参加した中で、今日のワークショップが一番楽しかったです。9・10日はいろいろと探りながらやっていて、自らやっているというよりやらされている感じでしたが、今回は所々でパートナーと動きのシンクロを経験することができました。これらの経験をどうまとめて、発表までもっていくのか楽しみです。
◇3日間なんとか（最初はどうなることかと思ってましたが）乗り切った！感無量です！といった感じです。次回も参加希望しますので、よろしくお願いします。でも3日目はなんだか理解しにくいところもあって、アップアップしてました（＾ー＾；）
◇まったく始めてあった人と一緒にそれぞれの身体の発見という作業をしてとてもすごい体験でした。普段学校でやっているコンテンポラリーダンスとはまた違った角度でダンスというものの面白さや発見がありました。今回のワークショップで学んだことをこれからの生活の中に少しずつ取り入れていきたいと思います。次回のワークショップにも参加できればしたいと思いました。ありがとうございました。
◇私の身体って実はこんなに動くのだと初日とは全く違う感覚を体験しました。あと、やっているようで「いざ」となるとかまえてしまいがちだけど、それが、氷が溶けるように相手に任せて待つことが出来るようになったのが、１つ発見でした。「シンクロ」「１つ１つをていねいに」これからもがんばります！ありがとうございました。
2009年01月28日
■1月11日（日） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
3日連続の最終日！
私だけではなく、他の受講者の方がこのワークショップでどんなことを感じているのか、気になりますよね？そこで、11日午後のワークショップ基礎編�兇僚�了後に書いてくださった26名の感想を掲載します。
たくさんの方に書いていただいたので、2回分けてアップします。
（※写真はワークショップの写真です。コメントとは関係ありません。）
◇全日程参加して、一つのテーマを基に流れを作り、自分の体の部位を使う行為は思ってもいない動きが突然生まれたりして面白かったです。他の方と関係が出来ることで、出来ると思っていない動きも、タイミングや呼吸が合うと気持ち良いし、見ていてもすっきりしました。
◇初めからとてもわかりやすく、自分にもなんとか着いて行ける内容でした。ダンスの構造（？）のようなものがな〜〜んとなく見えそうですが。今のところ体を伸ばしたり動かすことで精一杯です！しかし、とても体もココロ心地よくなりました。ありがとうございました。
◇動きが入る時にスイッチが入った感じが自分で分かるようになった。その後、どっと疲れるのだけれど自分の世界に入れた、その感覚が好きだ。何かとつながっていたいです。
◇前回のワークショップでとても良い刺激を頂きました。ダンスは詩の創作によい効果がありますね。おかげさまで詩のボクシング全国大会でベスト４までいけました。これからもよろしくお願いします。
◇ダンスを週一でレッスンしているので、できるだけ他のプロのワークショップに参加して違う感覚を体験できる機会に感謝しています。じゅんじゅん氏のワークは初めてでした。又、次の時も出席したいと思っています。
◇金曜日のワークショップでの筋肉痛が効いてて、今日はきつかったです。しばらくスキマを意識した生活になりそうです。周りを見て動くのはムズカシイです。
◇3日間続けてだったので、じっくり出来て楽しかったです。いろいろ勉強になりました。ありがとうございました。
◇すき間をみつけ、イスとの対話が私には新しい感覚で興味深かった。これからのワークショップもとてもとても楽しみです。
◇11日の2回参加しました。全てが初めてのことで不安も少しありましたが、とても分かりやすくて、楽しく、充実した時間を過ごせました。自分はジャグリング・パントマイムをやっているんですが、今後の活動にとてもプラスにないｒました。大変勉強になりました。また機会があればぜひ参加したいと思います。
◇最後のワークは作品に見えて。みんないつの間にこんあ踊れるようになったのかなーと思いました。とてもきれいだった。途中まごまごして周りの人に笑われてたけど自分ではどのへんがツボだったのかよく分かりませんでした。3日間ありがとうございました。
◇モノを対象にしたコンタクトインプロは人を相手にしたものよりも、面白味に欠けるのではないかと当初は考えていたが、その考えを大きく変えることになった。面白かった。進行はスポーティで心地良かった。時間を都合できれば次回も参加したいと思う。
◇長い時間一緒にひとりの人とダンスをする機械がなかなかないので、とても楽しくおもしろい時間を過ごせました。物を使うことは、人と違って苦手意識があるので微妙にテンションが低かったですが、それでも何かしら学べたような気がします。楽しいクラスをありがとうございました。次回がとっても楽しみです。
◇3日間ひじょうに楽しかったです！！また参加したいですっ！！この3日間で学んだことを今後の活動の参考にしていきたいです。3日間ありがとうございました。2月も楽しんで参加したいです！！ありがとうございました。
2009年01月27日
■1月10日（土） ビデオ作品鑑賞会 進行／じゅんじゅん
ダンスビデオを見ながら考える。ダンスじゃないビデオを見ながら考える。
こんばんは。
先程、お疲れさまと言いましたが、今日はビデオ作品鑑賞会もありますよ。
午前から引き続き参加の方も、初参加の方も宜しくお願いします。
今回の鑑賞会はじゅんじゅん氏のご好意により、とっても嬉しいことがありました。
それは家に居ながら横になって寛いで見られるような癒しの空間が！
参加者だけの秘密ですけどね。
鑑賞会はすっごく楽しかった！途中でじゅんじゅん氏や参加者の意見も出たり。
しかも、驚きの発見があったのです。
それは日常の動きもダンスであること。物体の動きや、何気ないしぐさ、スポーツ選手の華麗なプレイ。今の動き綺麗だな〜と思ったら、それもダンスなのかもしれません。
初日にじゅんじゅん氏が言った「正解はない」という言葉を思い出しつつ、今回のワークショップに無限の可能性が広がってきた気がしました。
2009年01月23日
■1月10日（土） ワークショップ基礎編�供／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
モノを使って動くこと そこから見えてくること
この机とイスは・・・。
そうです！ダンスラボ2007「迷路のつくりかた」
月１ダンス部にも参加している4名が12月から練習を重ね、1月からはじゅんじゅん氏も監修に加わり、作品の一部分ですが上演を行いました。
やはり、躍動感と緊張感がビシビシと伝わってくる「生」の舞台より勝るものはない！！参加者の皆様にも楽しんで頂けました。
月１ダンス部ってみなさん仲が良いんです。
初めて会った人とも和気あいあいとして、これもダンスの魅力がなせる業？
3月の発展編ではチームを組んでの「発表」もあるので、楽しみです。
□重心の移動□
ここでじゅんじゅん氏からコンタクトの3原則が出てきました。
・自分のカラダをきく
・相手のカラダをきく
・自分のカラダは自分で守る
私もペアを組んでワークショップを受けますが、人によって体格も違う、力加減も違う、体の柔らかさも違う、癖も違う、などなど、本当に様々なんです。
だから少しでも無理をしてしまうと相手に怪我をさせてしまったり、自分が怪我をする可能性も有りうることなので常に自分と相手との対話が重要です。
□重心の移動□
ペアになって重心を感じます。重点の移動によってポジションが変化。
□イスとお話□
初めて「物」が出てきました！人との対話から物との対話へ。
このイスはどのように使えるのか、丈夫なのか、この状態でバランスは取れるのだろうか「イス」と相談します。
真剣に相談をしております。
3パターンのバランスを考え、みんなの前で発表。
円の中心に立つだけでも緊張します。
この3パターン（点と点）を流れのある動きでつなげ、発表！
すごい！ダンスです！しかも同じ動きがありません。
イスが一つ入るだけで、二人だけではできない動きができるようになりました。
明日はどんなことをするのでしょうか？
お疲れ様でした。
2009年01月22日
■1月10日（土） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
今日のメニュー。
みなさん真剣です！！
何をしているのか？
まず、両手を床にまっすぐ付けます。
片方の肘の部分だけ左右に動かします。
ここまでは簡単です。
さあ、床から手を離して、同じように肘だけ動かしてみましょう。
出来ます？？
私は全く出来ませんでした。ひたすら手首だけ動いてました。
スキマを探しながら体を使って色々な場所へ移動！腹筋が痛い！
体も温まってきたので、二人一組のペアを作り、片方の人の動きをマネします。
初めは合図でリードする人を交代しますが、徐々に自分たちのペースで自然と交代します。相手と組んでいると、人それぞれ癖とか動き方があり、先読みできたり、スムーズに交代できると嬉しくなりますね。
これが人（体）との対話がうまく出来たっていうことなのかもしれません。
□参加者の感想□
＊リードが入れ替わる瞬間に向きが変わるので、もっと滑らかに出来ればいい。
＊体と呼吸を合わせないと、対話が出来ていない時があり、一瞬止まってしまう。
＊前後でリードが変わるのは分かりやすいが、横向き同士は難しい。
＊目線よりも行動！迷わないことが大事。
＊初めて会って話した相手なのに、意外と相手が分かるもの。
＊何回も繰り返すうちに相手が分かるようになった。アイコンタクトが大事。
＊体で感じていくことが良い。
＊付き合いが長い（昔から知っている）ペアだったので、分かり易かった。
癖とか行動なども。先が読める！
＊どちらがリードか分からなくなる瞬間があり、楽しかった。
＊スピードがあるとどっちがリードか分からなくなってしまって、間が出来てしまった。
難しい。ゆっくりすると大丈夫なんだけど。
＊スムーズに出来た。でも、前後の時は前の人がリードと決まってしまっていた。
追い越してリードを奪ったら良かったのかも。
さぁ、それぞれの感想を生かし、次は全員でやってみます。
円になって半分の人が中に入り、リードの人が踊ります。周りで見ている人がタイミングを合わせて中に入り、リードを受け取ります。それを繰り返していきます。
初めは、迷いがある集団だったのですが、徐々に流れのある集団に。
午後の部も楽しみです。
2009年01月21日
■1月9日（金） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
明けましておめでとうございます。
年始のご挨拶がすっかり遅くなってしまいましたが、今年も始まりました「月1ダンス部」。
今月からは、ダンスラボ2007「迷路のつくりかた」（2007年9月 北九州芸術劇場 企画・製作）で振付・演出も行ってくださいました、じゅんじゅん氏。「迷路のつくりかた」私も拝見しましたが、想像していなかった舞台空間作りと、えっ？？という驚きと楽しさがある、魅力的な舞台でした。
写真：ダンスラボ2007「迷路のつくりかた」（撮影：平野愛）
ダンス作品って何だろう？が今回のテーマですが、聞かれると難しいですね。観客が居ると作品？鼻歌を歌いながら体を揺らしたりするのもダンスかもしれない・・・ダンスにもいろいろなジャンルがある・・・と考えていると、じゅんじゅん氏が一言「自分は全く気にしていない」そうです。「面白いことを探っていくことを皆でしたい。それぞれ探すことがダンスを知ることであり、正解はないんだ！」と力強いお言葉。
それを探るために「ナビゲート役＝じゅんじゅん氏」のワークショップが始まりました。
□イメージの海で泳ぐ・遊ぶ□
ウォーミングアップは歩くことから。早く・ゆっくり・後ろ向き。どんどん体を温めます。
円になって「震源地」ゲーム。
一人が鬼役で、残りの人の中から震源地を選びます。震源地になった人は、好きな動きをし、それを鬼以外の人がみんなマネをします。鬼は円の真ん中に立って震源地になった人を探します。
震源地の人の動きを周りがマネをするので、一瞬動きが遅れたり、左右を間違えたりするから見破れそうなのですが、なかなか難しい！見つけられないと、踊りながら自己紹介という、
罰ゲーム・・・いや・・素敵なゲームが待っています♪
次は「だるまさんが転んだ」ゲーム。
子供の頃よくやりました！みんな楽しそう。
30秒以内に鬼にタッチをします。ここまでは普通ですが、鬼は「だるまさんが転んだ」と声には出しません。タッチする人は鬼が振り返りそうになるタイミングや、体の動きを察知し立ち止まります。一瞬でも気を抜くと、すぐにアウトですね。
忍び寄ってくる人影が怖い。
この後、「エア」だるまさんが転んだをしました。エアということで、鬼がいません。横の人の動きを感じて立ち止まったり、進んだりします。
これは周りをよく見て、感覚を掴んでいくものです。自分がその集団を導く役になったり、引っ張られたりと駆け引きが楽しめます。 透明の鬼がいる⇒
ここでしばしの休憩。
じゅんじゅん氏がたくさんのＣＤを持ってきて下さいました。
ポップなものからクラシックまで。
動きに合わせ、選んでくれます。
バッハ大好きです。
後半は、前半の振り返りから。
「ダンスとは過程があって出来上がるものであり、興味を持ったり、自分でやってみようと思うことから始まる。けれど踊りってこんなものだ。これだよね。という正解はなく、自分が持っているものを出すことが大事。
例えば、野球選手やサッカー選手などプロの人々も子供のころは、お稽古としてスポーツを始めたのではなく、遊びだった。そしてその上でどうやったらうまく投げられるか、とかボールを蹴れるかと遊びながら考えていた。その中で自分のやり方を見つけ、自分なりの答えを導き出して今に至っている。悩んだりすることは大事なことであり、悩み抜いた中で自分の答えを出していけたらいいんだよ。」 （じゅんじゅん氏）
□イメトレ□
雪を踏む。
ぎゅっぎゅって雪の音がしますか？
ゼリーの中を泳いでみる。
ゼリーを掻き分けている？
ピザを運ぶ。
手にピザを乗せています。落ちそう？
ピザが飛んでいきそうな速さなので、カメラも追えません。
今日はここまで〜。
色々なイメージをしたことで、脳内が活性化されました！