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◆講師紹介 (4)
◆参加者募集中！ (2)
◆発表会 (1)
◆部長へ質問 (1)
■カラダできく/カラダではなす (7)
■ダンス作品って何だろう？ (10)
■秘蔵映像とヤサぐれトークでつづる (2)
■踊りの楽しみを味わう。 (4)
モノを使って動くこと、そこから見えてくること
■1月11日（日） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
■1月10日（土） ビデオ作品鑑賞会 進行／じゅんじゅん
ダンスビデオを見ながら考える。ダンスじゃないビデオを見ながら考える。
■1月10日（土） ワークショップ基礎編�供／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
モノを使って動くこと そこから見えてくること
■1月10日（土） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
■主催
(財)北九州市芸術文化振興財団
■共催
北九州市・北九州市教育委員会 ■助成
（財）地域創造 平成20年度文化庁芸術拠点形成事業
■企画・製作 北九州芸術劇場
2009年01月31日
■1月11日（日） ワークショップ基礎編�供／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
モノを使って動くこと、そこから見えてくること
◇今日は体がよく動きました。3日目はつかれて体が動くだろうかと最初の日は心配してましたけど。連続3日間参加して良かったです。
◇自分の身体がこんな動きもできるのかという発見がありました。「武術」と「ダンス」って何らかの関係というかつながりがあるのではないかとも感じています。ぜひ次回も参加したいと考えています。
◇最終日でした。充実した日々でした。じゅんじゅんさんお巧みな話術に和ませられ、知らずしらずにからだがひきこまれ、成長した気がします。来月もとっても楽しみにしております。
◇じゅんじゅんに再会できて、色んなものをまたもらえて良かったです。
月１ダンス部の常連の方たちと一緒にやるのが楽しくなってきました。積み重ねの効果が出てきているのではないでしょうか？年中継続してあると、かなり北九州のダンスシーンが活性化するような気がします。
◇3日間、体ってここまで動くんだーとビックリしっぱなしでした。自分の体からこんなに動きが出てくるコトも、すごく嬉しく思いました。やっぱり、ルールが少し、1つでも良いからルールがあればすごく動きやすくなるなぁと・・・。そのルールはとても単純なモノであればあるほど、積み重ねて行く事が可能なんだな、と分かりました。充実した3日間でした。明日から少し余韻にひたりそうです（笑）。2月首を長ーくしてまってます！！本当にありがとうございました。
◇イスを使ったり楽しかったです。3日目は1日目より少し難しかったです。相手の体が聞けるように考えてみようと思いました。
◇この3日間参加させていただきましたが、良い経験になり、とても良かったです。この3日間では“すきま”についての考えを教えていただきありがとうございます。そのような考えは今までしたことがなかったのでとても良い刺激になりました。
◇相手を見て動くこと、相手と一緒に動くということを体験できてよかったです。演技をしていると自分のセリフや動きにいっぱいいっぱいになってしまうので、相手を見ることが出来なくなってしまいます。相手と一緒に動こうと心がけることの楽しさがわかりました。あと相手を信頼して動くということも体験できました。ありがとうございました。
◇3日間とても楽しかったです。今日の最後を見たときに、空間を身体がコントロールされているのがよく分かりました。今日身体が覚えたことをキープしてつなげていきたいです。3月のWSを楽しみにしています。ありがとうございました。
◇3日間参加した中で、今日のワークショップが一番楽しかったです。9・10日はいろいろと探りながらやっていて、自らやっているというよりやらされている感じでしたが、今回は所々でパートナーと動きのシンクロを経験することができました。これらの経験をどうまとめて、発表までもっていくのか楽しみです。
◇3日間なんとか（最初はどうなることかと思ってましたが）乗り切った！感無量です！といった感じです。次回も参加希望しますので、よろしくお願いします。でも3日目はなんだか理解しにくいところもあって、アップアップしてました（＾ー＾；）
◇まったく始めてあった人と一緒にそれぞれの身体の発見という作業をしてとてもすごい体験でした。普段学校でやっているコンテンポラリーダンスとはまた違った角度でダンスというものの面白さや発見がありました。今回のワークショップで学んだことをこれからの生活の中に少しずつ取り入れていきたいと思います。次回のワークショップにも参加できればしたいと思いました。ありがとうございました。
◇私の身体って実はこんなに動くのだと初日とは全く違う感覚を体験しました。あと、やっているようで「いざ」となるとかまえてしまいがちだけど、それが、氷が溶けるように相手に任せて待つことが出来るようになったのが、１つ発見でした。「シンクロ」「１つ１つをていねいに」これからもがんばります！ありがとうございました。
2009年01月28日
■1月11日（日） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
3日連続の最終日！
私だけではなく、他の受講者の方がこのワークショップでどんなことを感じているのか、気になりますよね？そこで、11日午後のワークショップ基礎編�兇僚�了後に書いてくださった26名の感想を掲載します。
たくさんの方に書いていただいたので、2回分けてアップします。
（※写真はワークショップの写真です。コメントとは関係ありません。）
◇全日程参加して、一つのテーマを基に流れを作り、自分の体の部位を使う行為は思ってもいない動きが突然生まれたりして面白かったです。他の方と関係が出来ることで、出来ると思っていない動きも、タイミングや呼吸が合うと気持ち良いし、見ていてもすっきりしました。
◇初めからとてもわかりやすく、自分にもなんとか着いて行ける内容でした。ダンスの構造（？）のようなものがな〜〜んとなく見えそうですが。今のところ体を伸ばしたり動かすことで精一杯です！しかし、とても体もココロ心地よくなりました。ありがとうございました。
◇動きが入る時にスイッチが入った感じが自分で分かるようになった。その後、どっと疲れるのだけれど自分の世界に入れた、その感覚が好きだ。何かとつながっていたいです。
◇前回のワークショップでとても良い刺激を頂きました。ダンスは詩の創作によい効果がありますね。おかげさまで詩のボクシング全国大会でベスト４までいけました。これからもよろしくお願いします。
◇ダンスを週一でレッスンしているので、できるだけ他のプロのワークショップに参加して違う感覚を体験できる機会に感謝しています。じゅんじゅん氏のワークは初めてでした。又、次の時も出席したいと思っています。
◇金曜日のワークショップでの筋肉痛が効いてて、今日はきつかったです。しばらくスキマを意識した生活になりそうです。周りを見て動くのはムズカシイです。
◇3日間続けてだったので、じっくり出来て楽しかったです。いろいろ勉強になりました。ありがとうございました。
◇すき間をみつけ、イスとの対話が私には新しい感覚で興味深かった。これからのワークショップもとてもとても楽しみです。
◇11日の2回参加しました。全てが初めてのことで不安も少しありましたが、とても分かりやすくて、楽しく、充実した時間を過ごせました。自分はジャグリング・パントマイムをやっているんですが、今後の活動にとてもプラスにないｒました。大変勉強になりました。また機会があればぜひ参加したいと思います。
◇最後のワークは作品に見えて。みんないつの間にこんあ踊れるようになったのかなーと思いました。とてもきれいだった。途中まごまごして周りの人に笑われてたけど自分ではどのへんがツボだったのかよく分かりませんでした。3日間ありがとうございました。
◇モノを対象にしたコンタクトインプロは人を相手にしたものよりも、面白味に欠けるのではないかと当初は考えていたが、その考えを大きく変えることになった。面白かった。進行はスポーティで心地良かった。時間を都合できれば次回も参加したいと思う。
◇長い時間一緒にひとりの人とダンスをする機械がなかなかないので、とても楽しくおもしろい時間を過ごせました。物を使うことは、人と違って苦手意識があるので微妙にテンションが低かったですが、それでも何かしら学べたような気がします。楽しいクラスをありがとうございました。次回がとっても楽しみです。
◇3日間ひじょうに楽しかったです！！また参加したいですっ！！この3日間で学んだことを今後の活動の参考にしていきたいです。3日間ありがとうございました。2月も楽しんで参加したいです！！ありがとうございました。
2009年01月27日
■1月10日（土） ビデオ作品鑑賞会 進行／じゅんじゅん
ダンスビデオを見ながら考える。ダンスじゃないビデオを見ながら考える。
こんばんは。
先程、お疲れさまと言いましたが、今日はビデオ作品鑑賞会もありますよ。
午前から引き続き参加の方も、初参加の方も宜しくお願いします。
今回の鑑賞会はじゅんじゅん氏のご好意により、とっても嬉しいことがありました。
それは家に居ながら横になって寛いで見られるような癒しの空間が！
参加者だけの秘密ですけどね。
鑑賞会はすっごく楽しかった！途中でじゅんじゅん氏や参加者の意見も出たり。
しかも、驚きの発見があったのです。
それは日常の動きもダンスであること。物体の動きや、何気ないしぐさ、スポーツ選手の華麗なプレイ。今の動き綺麗だな〜と思ったら、それもダンスなのかもしれません。
初日にじゅんじゅん氏が言った「正解はない」という言葉を思い出しつつ、今回のワークショップに無限の可能性が広がってきた気がしました。
2009年01月23日
■1月10日（土） ワークショップ基礎編�供／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
モノを使って動くこと そこから見えてくること
この机とイスは・・・。
そうです！ダンスラボ2007「迷路のつくりかた」
月１ダンス部にも参加している4名が12月から練習を重ね、1月からはじゅんじゅん氏も監修に加わり、作品の一部分ですが上演を行いました。
やはり、躍動感と緊張感がビシビシと伝わってくる「生」の舞台より勝るものはない！！参加者の皆様にも楽しんで頂けました。
月１ダンス部ってみなさん仲が良いんです。
初めて会った人とも和気あいあいとして、これもダンスの魅力がなせる業？
3月の発展編ではチームを組んでの「発表」もあるので、楽しみです。
□重心の移動□
ここでじゅんじゅん氏からコンタクトの3原則が出てきました。
・自分のカラダをきく
・相手のカラダをきく
・自分のカラダは自分で守る
私もペアを組んでワークショップを受けますが、人によって体格も違う、力加減も違う、体の柔らかさも違う、癖も違う、などなど、本当に様々なんです。
だから少しでも無理をしてしまうと相手に怪我をさせてしまったり、自分が怪我をする可能性も有りうることなので常に自分と相手との対話が重要です。
□重心の移動□
ペアになって重心を感じます。重点の移動によってポジションが変化。
□イスとお話□
初めて「物」が出てきました！人との対話から物との対話へ。
このイスはどのように使えるのか、丈夫なのか、この状態でバランスは取れるのだろうか「イス」と相談します。
真剣に相談をしております。
3パターンのバランスを考え、みんなの前で発表。
円の中心に立つだけでも緊張します。
この3パターン（点と点）を流れのある動きでつなげ、発表！
すごい！ダンスです！しかも同じ動きがありません。
イスが一つ入るだけで、二人だけではできない動きができるようになりました。
明日はどんなことをするのでしょうか？
お疲れ様でした。
2009年01月22日
■1月10日（土） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
今日のメニュー。
みなさん真剣です！！
何をしているのか？
まず、両手を床にまっすぐ付けます。
片方の肘の部分だけ左右に動かします。
ここまでは簡単です。
さあ、床から手を離して、同じように肘だけ動かしてみましょう。
出来ます？？
私は全く出来ませんでした。ひたすら手首だけ動いてました。
スキマを探しながら体を使って色々な場所へ移動！腹筋が痛い！
体も温まってきたので、二人一組のペアを作り、片方の人の動きをマネします。
初めは合図でリードする人を交代しますが、徐々に自分たちのペースで自然と交代します。相手と組んでいると、人それぞれ癖とか動き方があり、先読みできたり、スムーズに交代できると嬉しくなりますね。
これが人（体）との対話がうまく出来たっていうことなのかもしれません。
□参加者の感想□
＊リードが入れ替わる瞬間に向きが変わるので、もっと滑らかに出来ればいい。
＊体と呼吸を合わせないと、対話が出来ていない時があり、一瞬止まってしまう。
＊前後でリードが変わるのは分かりやすいが、横向き同士は難しい。
＊目線よりも行動！迷わないことが大事。
＊初めて会って話した相手なのに、意外と相手が分かるもの。
＊何回も繰り返すうちに相手が分かるようになった。アイコンタクトが大事。
＊体で感じていくことが良い。
＊付き合いが長い（昔から知っている）ペアだったので、分かり易かった。
癖とか行動なども。先が読める！
＊どちらがリードか分からなくなる瞬間があり、楽しかった。
＊スピードがあるとどっちがリードか分からなくなってしまって、間が出来てしまった。
難しい。ゆっくりすると大丈夫なんだけど。
＊スムーズに出来た。でも、前後の時は前の人がリードと決まってしまっていた。
追い越してリードを奪ったら良かったのかも。
さぁ、それぞれの感想を生かし、次は全員でやってみます。
円になって半分の人が中に入り、リードの人が踊ります。周りで見ている人がタイミングを合わせて中に入り、リードを受け取ります。それを繰り返していきます。
初めは、迷いがある集団だったのですが、徐々に流れのある集団に。
午後の部も楽しみです。
2009年01月21日
■1月9日（金） ワークショップ基礎編�機／聞圈燭犬紊鵑犬紊�
身体をほぐしながらそのスキマから出てくる動きを見つけてみよう。
明けましておめでとうございます。
年始のご挨拶がすっかり遅くなってしまいましたが、今年も始まりました「月1ダンス部」。
今月からは、ダンスラボ2007「迷路のつくりかた」（2007年9月 北九州芸術劇場 企画・製作）で振付・演出も行ってくださいました、じゅんじゅん氏。「迷路のつくりかた」私も拝見しましたが、想像していなかった舞台空間作りと、えっ？？という驚きと楽しさがある、魅力的な舞台でした。
写真：ダンスラボ2007「迷路のつくりかた」（撮影：平野愛）
ダンス作品って何だろう？が今回のテーマですが、聞かれると難しいですね。観客が居ると作品？鼻歌を歌いながら体を揺らしたりするのもダンスかもしれない・・・ダンスにもいろいろなジャンルがある・・・と考えていると、じゅんじゅん氏が一言「自分は全く気にしていない」そうです。「面白いことを探っていくことを皆でしたい。それぞれ探すことがダンスを知ることであり、正解はないんだ！」と力強いお言葉。
それを探るために「ナビゲート役＝じゅんじゅん氏」のワークショップが始まりました。
□イメージの海で泳ぐ・遊ぶ□
ウォーミングアップは歩くことから。早く・ゆっくり・後ろ向き。どんどん体を温めます。
円になって「震源地」ゲーム。
一人が鬼役で、残りの人の中から震源地を選びます。震源地になった人は、好きな動きをし、それを鬼以外の人がみんなマネをします。鬼は円の真ん中に立って震源地になった人を探します。
震源地の人の動きを周りがマネをするので、一瞬動きが遅れたり、左右を間違えたりするから見破れそうなのですが、なかなか難しい！見つけられないと、踊りながら自己紹介という、
罰ゲーム・・・いや・・素敵なゲームが待っています♪
次は「だるまさんが転んだ」ゲーム。
子供の頃よくやりました！みんな楽しそう。
30秒以内に鬼にタッチをします。ここまでは普通ですが、鬼は「だるまさんが転んだ」と声には出しません。タッチする人は鬼が振り返りそうになるタイミングや、体の動きを察知し立ち止まります。一瞬でも気を抜くと、すぐにアウトですね。
忍び寄ってくる人影が怖い。
この後、「エア」だるまさんが転んだをしました。エアということで、鬼がいません。横の人の動きを感じて立ち止まったり、進んだりします。
これは周りをよく見て、感覚を掴んでいくものです。自分がその集団を導く役になったり、引っ張られたりと駆け引きが楽しめます。 透明の鬼がいる⇒
ここでしばしの休憩。
じゅんじゅん氏がたくさんのＣＤを持ってきて下さいました。
ポップなものからクラシックまで。
動きに合わせ、選んでくれます。
バッハ大好きです。
後半は、前半の振り返りから。
「ダンスとは過程があって出来上がるものであり、興味を持ったり、自分でやってみようと思うことから始まる。けれど踊りってこんなものだ。これだよね。という正解はなく、自分が持っているものを出すことが大事。
例えば、野球選手やサッカー選手などプロの人々も子供のころは、お稽古としてスポーツを始めたのではなく、遊びだった。そしてその上でどうやったらうまく投げられるか、とかボールを蹴れるかと遊びながら考えていた。その中で自分のやり方を見つけ、自分なりの答えを導き出して今に至っている。悩んだりすることは大事なことであり、悩み抜いた中で自分の答えを出していけたらいいんだよ。」 （じゅんじゅん氏）
□イメトレ□
雪を踏む。
ぎゅっぎゅって雪の音がしますか？
ゼリーの中を泳いでみる。
ゼリーを掻き分けている？
ピザを運ぶ。
手にピザを乗せています。落ちそう？
ピザが飛んでいきそうな速さなので、カメラも追えません。
今日はここまで〜。
色々なイメージをしたことで、脳内が活性化されました！